Processen for et sundhedstjek starter med, at medarbejderen gennemfører en online sundhedsscreening, som kortlægger de nuværende vaner og helbredstilstand. Herefter foretager en trænet sundhedsfaglig konsulent fysiske målinger for at få en præcis vurdering af den enkeltes sundhedsniveau.
Ud fra de indsamlede data afholdes en personlig og coachende sundhedssamtale, hvor fokus er på den enkeltes behov og ønsker. Konsulenten hjælper med at sætte realistiske mål og udarbejde en individuel plan for bedre sundhed, så medarbejderen bliver motiveret til varige ændringer.
Efter sundhedstjekket får medarbejderen adgang til DigiHealth, en digital platform med ressourcer, inspiration og mulighed for at følge sin udvikling løbende. Denne helhedsorienterede tilgang understøtter langvarige forbedringer i både trivsel og livskvalitet på arbejdspladsen.