Processen for et sundhedstjek starter med, at medarbejderen udfylder en online sundhedsscreening, som giver et overblik over den aktuelle helbredstilstand. Herefter foretager en uddannet sundhedsfaglig konsulent fysiske målinger, som suppleres med en individuel og coachende sundhedssamtale.
Under samtalen fokuseres der på den enkeltes behov og ønsker, hvor konsulenten hjælper med at sætte realistiske og personlige sundhedsmål. Formålet er at motivere til positive forandringer gennem en tillidsfuld dialog og fagligt baseret vejledning.
Som opfølgning får medarbejderen adgang til den digitale platform DigiHealth, som indeholder relevant inspiration, indsigt i egne sundhedsdata og redskaber til at vedligeholde sunde vaner. På den måde bidrager sundhedstjekket til at fremme langvarig trivsel og forbedret arbejdsglæde.