En sundhedsfaglig konsulent gennemfører sundhedstjekket ved først at lade medarbejderen udfylde en online sundhedsscreening, som danner grundlag for den efterfølgende proces. Herefter foretages fysiske målinger på arbejdspladsen, der giver et præcist billede af den enkeltes helbredstilstand.
Ud fra de indsamlede data afholdes en personlig sundhedssamtale med fokus på coaching, hvor medarbejderen støttes i at sætte realistiske og individuelle sundhedsmål. Denne tilgang sikrer motivation og konkrete værktøjer til at forbedre livsstilen.
Som opfølgning får medarbejderen adgang til den digitale platform DigiHealth, hvor der kan findes inspiration, sundhedsindsigt og redskaber til at fastholde positive vaner. På den måde bidrager sundhedstjekket til langsigtede forbedringer i trivsel og arbejdsglæde.