Sundhedstjekket starter med en online sundhedsscreening, som medarbejderen udfylder forud for det fysiske møde. Herefter foretager en trænet sundhedsfaglig konsulent forskellige fysiske målinger, der giver et præcist billede af den enkelte medarbejders helbredstilstand.
Baseret på disse data gennemføres en individuel sundhedssamtale med fokus på coaching, hvor medarbejderen får hjælp til at sætte realistiske og personligt tilpassede sundhedsmål. Denne dialog skaber motivation og handler om at finde konkrete skridt mod forbedret trivsel.
Som opfølgning får medarbejderen adgang til den digitale platform DigiHealth, som tilbyder inspiration, uddybende indsigt og praktiske redskaber til at fastholde de positive ændringer. På den måde bidrager sundhedstjekket til at understøtte langvarige forbedringer i medarbejdernes velvære.