Sundhedstjekket indledes med, at medarbejderen gennemfører en online sundhedsscreening, efterfulgt af fysiske målinger foretaget af en erfaren sundhedsfaglig konsulent. Denne kombination giver et præcist billede af den enkeltes helbredstilstand.
Herefter afholdes en personlig og coachende samtale, hvor der lægges vægt på at identificere realistiske og individuelle sundhedsmål. Sundhedskonsulenten tilbyder skræddersyede råd og støtte til at fremme sunde vaner, baseret på medarbejderens behov.
Som opfølgning får medarbejderen adgang til den digitale platform DigiHealth, der giver inspiration, indsigt og værktøjer til yderligere sundhedsudvikling. På denne måde bidrager sundhedstjekket til at skabe varige forbedringer i medarbejdernes trivsel og velvære.