Hvordan foregår behandlingen?
Relaxation Treatment er en blid og nænsom behandling som dækker over f.eks. afspænding, mindfulness, kropsbevidsthedstræning og awareness. Den manuelle behandlingsdel er kendetegnet ved, at behandleren med rolige og blide bevægelser laver forskellige behandlingsgreb, der kan minde om massage. Dog er medarbejderen under hele sessionen fuldt påklædt.
Et af kerneelementerne i Relaxation Treatment er afspænding. Afspænding må ikke forstås som ”afslapning”, da der ikke er tale om ”bare at slappe af”, men om processer, hvor dele eller hele kroppen afspændes og står i modsætning til anspændthed. Arbejdet med åndedræt er centralt, ligesom terapeuten bruger samtalen til at skabe et trygt rum gennem anerkendelse og åbenhed.